如何选用抗衰老药物
人到黄昏，寻求有效的抗老防衰药物，欲达延年益寿、提高生活质量的目的，是老人及其子女们共同的良好愿望。随着人民群众生活的提高与医药科学的发展，这已不是什么奢求或可望而不可即的事了，但如何正确地选用抗衰药，则是老人们应当掌握的学问。
目录
1.如何正确选用抗衰老药物
历代医学家在孜孜寻求抗衰益寿药物的过程中，发现我国不少的补脾益肾、益气活血的中药，具有良好的延年益寿、抗衰老的保健作用。近年来，经中西药科研人员的反复试验筛选，发现约有380余种中药有延缓衰老、益寿延年的作用。为了使人们有针对性地合理选用，更好地发挥这些补益药的效能，特将其分门别类地予以简单介绍，以供参考。
(1)提高性功能，改善生理代谢的中药。有人参、何首乌、地黄、鹿茸、胎盘、玉浆、刺五加等，这类药物可不同程度地提高老人的性功能，改善全身代谢，使老人生理代谢旺盛，对外界应激能力提高。
(2)抗老保健作用的微量元素中药物，有人参、白术、黄芪、山药、鹿茸、当归、泽泻、蜂蜜。此类药物含有大量对老年人有益的微量元素，有较好的抗老防衰之功。
(3)增进智能的中药。有何首乌、菟丝子、仙茅、五加皮、杜仲、枸杞子等，此类药物均属补肾药，有填精、补髓、充脑的作用，可改善脑功能，新近发现，甘松及黄连解毒汤剂亦有改善脑功能的作用。
(4)养血补脑的中药。有人参、山药、灵芝、淫羊藿、大枣、龙眼肉、远志、菖蒲等；丹参则既可补脑又能化瘀；核桃肉、天门冬、益智仁、酸枣仁、刺五加、肉桂既是补肾抗衰药物，又是健脑的良药。
(5)增强细胞免疫功能的中药，有当归、川芎、杜仲、肉桂、三七、蒲黄、淮山药、云苓、人参、黄精、玉竹、海参、青蒿、大黄等。
(6)清除体内引起衰老自由基的中药。有女贞子、旱莲草、灵芝、党参、人参等。导致人体衰老的重要罪魁之一，便是体内所产生的自由基。体内产生的自由基越多，人越易衰老，而上述中药，均能起到消除自由基的作用，故可抗老防衰。
2.选用抗衰老药的注意事项
以为抗衰老保健药品有益无害而任意选服或急于求长寿而多药并举，滥服多服，会反遭其害。
抗衰老药物包括微量元素、维生素类以及人参滋补类等，滥用都会产生副作用，破坏身体的生理平衡，不但难以达到抗衰老的目的，反而会使身体多事、多病，影响长寿。
因此，服抗衰老药应遵医嘱，不可盲目多服、滥服。
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