抗衰老金字塔
衰老是人类那必经的过程,想要完全阻止衰老是不可能的,但通过采取适当的养生方式,以及现代医疗科技的帮助,便可延缓衰老的速度。
目录
1.抗衰老的金字塔底端
若将抗衰老行动比喻为金字塔,平日的生活形态就像金字塔的最底层,是最基础且不可或缺的。良好的生活习惯能有效延缓衰老,促进身体的健康,主要包括均衡饮食、多运动、充足睡眠、不积累压力和排出体内毒素等五要素。
金字塔的倒数第二层是保健营养食品。不论是营养不均衡的外食一族,还是工作压力大、忙碌的上班族,还是患有慢性疾病的人,以及想延缓衰老、保持活力的长青族,都可按照需求选择合适的保健营养品。
2.抗衰老金字塔顶端
金字塔顶端的第二层为医学美容科技。随着医学的不断发展,抗衰老话题开始受到重视,现代人除了追求事业成功与财富外,也开始投资自己的健康和外表,各种专业的抗衰老医学技术,以及最近很热门的微整形,均有助于抗衰老。
金字塔的最顶端为干细胞的运用。科学家发现,人体细胞每分裂一次,其端粒就会丧失一段,无法修复,失去分裂再生的能力,逐渐凋亡,唯有生殖细胞和干细胞是个例外,它们可以不断地分裂复制,永葆活力,这个发现也促使科学家努力寻求延长细胞端粒的方法,我们可以想象,未来科技或许就可以利用干细胞技术来延缓人类的衰老。
(此文章来源于网络)
创建时间:2015-11-18 11:46